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2023-12-05
这道菜竟被称为“蔬菜伟哥”最近几个月，秋葵的营养功效被人们说的很神奇，然而有一部分人却没有见过它，它长得很像青辣椒，棱角分明，更有人说它是“蔬菜伟哥”，其实，功效并没有这么夸张。下面，跟着养生网小编一 ......
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2023-12-05
柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗 ......
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2023-12-05
柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价值味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”鲜柿 ......
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2023-12-05
市场上水果有很多，有当季的也有反季节的，很多人无从选择。到底二月吃什么水果呢?下面小编为您介绍适合二月食用的六种时令水果。1、橘子橘子是冬季的水果之一，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者 ......
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2023-12-05
推荐三种可以有效降血糖的食物1.紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，可以降血糖。一般可用紫菜做汤、羹。紫菜肉末羹 ......
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2023-12-05
金秋十月，正是大量水果上市的季节，各种水果看得你眼花缭乱，大家都知道吃水果有益于健康，不过吃水果是有讲究的，要吃对时令水果，那你知道十月份吃什么水果吗?栗子飘香、柚子多汁、葡萄酸甜…&h ......
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2023-12-05
冬季是进补的好季节，那么进补吃什么好呢?不妨适度吃些肉，冬季饮食宜温补，所以羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用。到底冬天吃什么肉好?小编推荐9种肉类，看看你适合吃哪一种肉!1、乌鸡肉：补虚劳乌鸡性平、味 ......
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2023-12-05
随着年纪的增长，女性的脸上也会留下岁月的痕迹，皱纹是女性美容的天敌，如何有效去皱是女性朋友们迫切需要解决的问题，大家都知道水果的养生功效强大，水果越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产 ......
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2023-12-05
小满吃什么养生?到了小满时节，夏季也到来了，这个时候很多夏令水果上市，想要吃水果，就要吃最新鲜的!那么小满节气吃什么水果呢?小编为您介绍6种最适合小满节气食用的水果。1、樱桃枇杷、杨梅、樱桃并称为&l ......
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2023-12-05
春季犯困怎么办?对于上班族来说，恐怕最害怕的就是春困了吧，因为影响工作效率不说，人还会变的无精打采，毫无精神。那么春季易犯困到底该怎么办呢?其实，吃这些食物就可以很好的帮助你醒脑了。1、豆芽在日常生活 ......