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2023-12-05
晚上这些不良的饮食习惯,疾病会上身1晚餐与肥胖90 %的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。2晚餐与糖尿病长期晚餐过饱,经 ......
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2023-12-05
日常生活中,水果是我们常吃的,大家多少知道一些水果的功效,一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结,一起来看看5种水果的罕见养生功效。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃 ......
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2023-12-05
夏季喝什么茶好?夏季骄阳似火,人体非常容易出汗,这时钾、钠会随着汗液流失,这种情况下,很容易中暑,甚至出现浑身无力的现象。都说喝茶能养生,那么夏季应该喝什么茶呢?下面给大家介绍10款夏季养生茶,大家可 ......